女人不想肚子鼓鼓的 建议吃3个东西 护肤养颜 降

番石榴

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山楂的营养状况非常丰富。经常食用对我们的健康有很大的好处,并且有很强的消化作用。每天吃山楂也能达到降血压、减脂的效果。山楂含有黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质,能阻断和消除自由基的产生,增强机体免疫力,调节和治疗胃肠毒素。

椰枣又称波斯枣,是一种美容水果。红枣富含维生素和多糖,有助于改善气血,调节身体,起到美容养颜和延缓衰老的作用。红枣还富含胡萝卜素,有助于提高身体的解毒能力,清肠明目,使眼睛更明亮。

番石榴是一种非常常见的水果,能有效补充人体缺乏的营养状态,还能维持血管,健脾养胃,增强体质。番石榴还富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质。能补充人体对维生素的需求,能快速补充皮肤失水,保护皮肤,保持皮肤更亮更软。

山楂

女人不想肚子鼓鼓的。建议吃3个东西,护肤、美容、降血压、减脂。早点吃饭,早上好!

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